پاکسازی پوست صورت با 9 روش ساده | پوستی شفاف داشته باشید!

شستن روزانه، بهترین راه برای تقویت و پاکسازی پوست صورت است.

البته انجام صحیح این کار نیز، برای کاهش خشکی و التهاب پوست اهمیت دارد.

این‌که پوست شما مستعد ابتلا به آکنه، خشک یا لطیف باشد، در انتخاب تکنیک‌های مناسب برای پاکسازی پوست اهمیت دارد.

در این مقاله به بررسی 9 روش ساده پاکسازی پوست با استفاده پاک‌کننده‌های مصنوعی و طبیعی صورت پرداخته‌ایم.

بهترین روش شستشوی روزانه صورت برای انواع پوست

ابتدا صورت خود را با آب گرم مرطوب کنید.

برای این کار موهای خود را پشت سرتان جمع کنید.

سپس از آب گرم یا یک حوله مرطوب برای مرطوب کردن پوست صورت خود استفاده کنید.

از پاک‌کننده متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. برای این کار پاک‌کننده مورد نظر را با حرکت دایره‌ای روی صورت خود بمالید.

ماساژ پوست صورت را به مدت سی ثانیه تا یک دقیقه ادامه دهید. لازم به ذکر است، نباید از صابون دست یا بدن برای پاکسازی پوست صورت استفاده شود.

پوست صورت، نسبت به پوست قسمت‌های دیگر بدن حساس‌تر است.

صابون‌های تند باعث خشکی و تحریک صورت می‌شوند.

همچنین اگر آرایش دارید، بهتر است قبل از شروع پاکسازی پوست صورت از یک پاک‌کننده مخصوص آرایش، مخصوصاً در اطراف چشم‌ها استفاده کنید.

روغن نارگیل ساده، یک پاک‌کننده آرایش طبیعی است.

پوست خود را به آرامی لایه‌برداری کنید.

لایه‌برداری فرآیند شستشوی آرام پوست، برای از بین بردن آلودگی و سلول‌های مرده است.

لایه‌برداری مداوم منافذ پوست شما را باز کرده و ظاهر تازه و روشن‌تری به آن می‌دهد.

پوست خود را شسته و خشک کنید. از آب گرم استفاده کنید و مطمئن شوید تمام آثار پاک‌کننده را شستشو داده باشید.

از حوله برای خشک کردن صورت استفاده کنید. هنگام خشک کردن، صورت خود را مالش ندهید، این کار باعث تحریک چین و چروک‌ها می‌شود.

از تونر برای ایجاد ظاهری صاف و شفاف برای پوست خود استفاده کنید.

تونر یک مرحله اختیاری است.

البته بسیاری از تونرها حاوی الکل هستند و ممکن است پوست صورت شما را خشک کنند.

بنابراین به دنبال یک تونر عاری از الکل باشید.

کار خود را با مرطوب‌کننده به اتمام برسانید.

مرطوب‌کننده به محافظت از پوست شما در برابر عوامل آسیب‌رسان کمک کرده و منجر به جوانی و درخشندگی آن می‌شود.

پاکسازی پوست صورت مستعد آکنه

روزی دوبار، صبح و شب، پوست خود را بشویید.

شستشوی صبح پوست صورت شما را شاداب کرده و باکتری‌هایی را که در طول شب رشد کرده‌اند از بین می‌برد.

در حالی که شستشوی شبانه برای از بین بردن عرق، کثیفی و آرایش از روی پوست اهمیت دارد.

البته شستن صورت بیش از دو بار در روز ممکن است منجر به خشکی و تحریک پوست شود.

از پاک‌کننده‌های مخصوص پوست‌های مستعد آکنه استفاده کنید. پاک‌کننده‌های معمولی اغلب حاوی موادی هستند که ممکن است جوش‌های صورت شما را افزایش دهند. اگر آکنه شما شدید باشد، ممکن است مجبور شوید از پاک‌کننده‌های دارویی و با تجویز پزشک استفاده کنید. این داروها، باکتری‌هایی را که با پر کردن منافذ پوست، باعث بروز آکنه می‌شوند از بین می‌برند. اگر هم به دنبال پاک‌کننده بدون نسخه هستید، می‌توانید از اسید سالیسیلیک، سولفات استامید سدیم یا بنزوئیل پراکسید استفاده کنید.

به آرامی پوست خود را ماساژ دهید. بسیاری از افراد مستعد آکنه، برای از بین بردن منافذ، با شدت شروع به ماساژ صورت و استفاده از پاک‌کننده می‌کنند. این روش باعث ایجاد خراش‌های ریزی در پوست می‌شود که با گذشت زمان ملتهب شده و مشکلات آکنه را شدیدتر می‌کند. هیچ‌گاه از بورس برای تمیز کردن پوست مستعد آکنه استفاده نکنید.

از آب گرم استفاده نکنید. آب گرم می‌تواند منجر به لک لک شدن پوست شود.

صورت خود را به آرامی خشک کنید. یک حوله نرم خریداری کنید و از آن برای خشک کردن صورت خود استفاده کنید.

کار خود را با استفاده از یک مرطوب‌کننده بدون روغن تمام کنید.

پاکسازی پوست صورت خشک

فقط یک بار در روز پوست صورت خود را بشویید. شستشوی بیش از یک بار، منجر به خشکی بیشتر پوست شما خواهد شد. بهتر است شب‌ها اقدام به پاکسازی پوست صورت خود کنید، تا آرایش،کثیفی و عرق را قبل از خواب، از روی پوست خود پاک کنید.

به عنوان پاک‌کننده، بهتر است از صابون یا یک روغن سبک استفاده کنید. بیشتر پاک‌کننده‌ها باعث خشکی بیشتر پوست می‌شوند، بنابراین در انتخاب آن دقت کنید. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند بادام، زیتون، جوجوبا، نارگیل و غیره برای پوست‌های خشک مناسب‌تر است. اگر می‌خواهید از یک پاک‌کننده صنعتی استفاده کنید، بهتر است مواردی را انتخاب کنید که حاوی لوریل سولفات سدیم (sodium laureth sulfate) نباشند. سولفات‌ها مواد سختی هستند که پوست را به شدت خشک می‌کنند.

برای خلاص شدن از شر سلول‌های مرده، به طور مداوم لایه‌برداری کنید. اگر پوست شما به شدت خشک است، می‌توانید از روغن برای این کار استفاده کنید. گوشه‌ای از یک حوله نرم یا پد پنبه‌ای را داخل روغن نارگیل (یا هر روغنی که مورد نظرتان است) فرو کنید. سپس با حرکات دایره‌ای، روغن را روی صورت خود مالش دهید.

از آب ولرم یا خنک استفاده کنید. آب گرم باعث خشکی بیشتر می‌شود، بنابراین از آب خنک یا ولرم استفاده کنید. استفاده بیش از حد از آب نیز خشکی پوست شما را افزایش می‌دهد، بنابراین می‌توانید به جای آب، ازحوله مرطوب استفاده کنید.

صورت خود را با استفاده از یک حوله نرم خشک کنید.

در پایان از یک مرطوب‌کننده قوی مخصوص پوست‌های خشک استفاده کنید.

پاکسازی پوست صورت با روغن

اگر به تازگی تصمیم به استفاده از روغن در پاکسازی پوست خود کرده‌اید، شاید لازم باشد چند بار ترکیب مورد استفاده خود را تغییر دهید تا بهترین فرمول را به دست آورید. پیشنهاد ما استفاده از ترکیبات زیر است:

برای پوست‌های چرب: 3/ 1روغن کرچک یا روغن فندق به همراه 3/2 روغن زیتون، آفتاب‌گردان یا روغن‌های دیگر.

پوست معمولی: 4/1 روغن کرچک یا فندق به علاوه 4/3 روغن زیتون، آفتاب‌گردان یا روغن‌های دیگر.

پوست خشک: استفاده از تمامی روغن‌های مغذی مانند روغن زیتون با مقدار کمی روغن کرچک یا فندق.

استفاده از شیر برای پاکسازی پوست صورت

اسید لاکتیک بهترین ماده، برای از بین بردن سلول‌های مرده است. همچنین پروتئین‌های شیر باعث افزایش رطوبت و استحکام پوست صورت می‌شوند.

برای استفاده از شیر، مقدار کمی از آن را کف دست خود بریزید و روی پوست صورت ماساژ دهید. همچنین می‌توانید شیر را با یک تخم‌مرغ کامل برای پوست‌های خشک، یا مقداری آلوئه‌ورا برای پوست‌های حساس مخلوط کنید.

 جو پرک برای پاکسازی پوست

جو پرک یکی از بهترین پاک‌کننده‌های طبیعی است که معمولاً در همه آشپزخانه‌ها پیدا می‌شود. بافت نرم آن به آرامی لایه‌برداری می‌کند، به همین دلیل پاک‌کننده مناسبی برای پوست‌های حساس است.

4/1 فنجان جو پرک را با مقدار کمی آب، روغن یا آلوئه‌ورا درکف دست خود مخلوط کنید، تا یک ماده خمیری شکل به دست آید. سپس این ماده را روی پوست خود ماساژ داده و با آب گرم بشویید.

 لیمو ترش

لیموترش یک پاک‌کننده طبیعی فوق‌العاده برای پوست‌های چرب است. لیموترش همچنین می‌تواند پوست را روشن‌تر کرده و به جوان‌سازی آن کمک کند. می‌توانید آب لیمو را با شیر یا ماست نیز ترکیب کنید.

 پاکسازی صورت با استفاده از شکر

شکر می‌تواند به آرامی پوست شما را لایه‌برداری کرده و پاکسازی کند.

فقط فراموش نکنید که حتماً از قندهای ریز خرد شده استفاده کنید که پوست شما را سایش ندهد.

برای تهیه خمیر، می‌توانید شکر را با مقدار کمی آب یا روغن مخلوط کنید.

توصیه ما استفاده از روغن زیتون یا نارگیل است.

زیرا می‌توانید همزمان از مزایای مرطوب‌کنندگی این روغن‌ها نیز بهره‌مند شوید.

 عسل

عسل یک رقیق‌کننده طبیعی است که می‌تواند رطوبت هوا را به خود جذب کرده و صورت شما را نرم و مرطوب نگه دارد.

علاوه بر این، عسل خام دارای خواص درمانی شگفت‌انگیزی است که باعث تحریک پوست شده و قرمزی و التهاب آن را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید 2/1 فنجان عسل را با 1 یا 2 قاشق غذاخوری صابون جامد ترکیب کرده و برای پاکسازی پوست خود به کار ببرید.

منابع: wikihow، wellnessmama و helloglow