نحوه تسلط بر پدیکور در خانه طی 6 مرحله ساده

نحوه تسلط بر پدیکور در خانه طی ۶ مرحله ساده

پدیکور در خانه کار سختی نیست!
ما معمولاً بیش‌ از حد از پاهایمان غافل می‌شویم
و این امر می‌تواند از طریق بروز مشکلاتی مثل میخچه‌ها، سختی پوست، ترک‌خوردگی کف پا و … خود را نشان دهد.
حتی اگر برای مراقبت از پاها بطور منظم به سالن‌های زیبایی مراجعه نمی‌کنید،
باز هم روش‌هایی وجود دارند که خودتان می‌توانید و باید آن‌ها را انجام دهید
تا پاهای زیبا و سالمی داشته باشید.
شما باید از اهمیت سلامتی و زیبایی پاهایتان آگاه باشید.
هدف اصلی از ارائه این مطلب،
ارائه یک راهکار شش‌مرحله‌ای برای مراقبت از پاها و انجام آسان پدیکور در خانه است.

1. پاهایتان را هر شب ماساژ داده و مرطوب کنید.

جالب است بدانید پوست پاها، هفت برابر ضخیم‌تر از پوست صورت است!
بنابراین به کرم‌های قدرتمندی نیاز دارید که مواد آن‌ها بتوانند در لایه‌های مختلف پوست پا، نفوذ کنند.
بهتر است هر شب پاها را حداقل به مدت 20 ثانیه ماساژ دهید.
شبیه به همان کاری که صبح‌ها و پیش از ترک تختخواب، با بالشتان انجام می‌دهید!
سعی کنید پوست پا را به سمت بالا بکشید و آن را طوری حرکت دهید که از لایه‌ای که در زیرش قرار دارد، جدا شود.
اگر این حرکات ساده را در هر نقطه‌ای از پا که پوست آن ضخیم شده، به مدت 5 ثانیه انجام دهید،
به پوست کمک می‌کنید تا کشش یا همان الاستیسیته‌اش را بازیابد.

2. با احتیاط لایه‌برداری کنید.

یکی از مراحل مهم پدیکور در خانه، لایه‌برداری است.
برای نرم کردن قسمت‌های سخت پوست پا، حداقل ده دقیقه پاهایتان را در آب قرار دهید
و پس‌ازآن سوهان پا را روی قسمت‌های ضخیم پوست، به‌طور ملایم و دایره‌ای حرکت داده و اصطلاحاً بسابید.
البته حواستان باشد که این کار را بیش‌ازحد یا با شدت خیلی زیاد انجام ندهید.
چون افراط در انجام این کار اولاً خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می‌دهد؛
ثانیاً ممکن است روی پوست پا سوختگی ایجاد کند که همین می‌تواند باعث ایجاد لایه‌های ضخیم جدید روی پوست پا شود.

3. هرگز کوتیکول ناخن را جدا نکنید.

نظافت ناخن‌ها، یکی از مهم‌ترین بخش‌های پدیکور در خانه است.
اما یادتان باشد که با کوتیکول ناخن مهربانانه رفتار کنید!
بنابراین به‌جای آنکه با یک شیء نوک‌تیز به جان کوتیکول‌ها بیفتید و آن‌ها را از بین ببرید،
می‌توانید از یک مسواک برای تمیز کردن آن بخش از ناخن استفاده کنید.
یادتان باشد عدم وجود کوتیکول‌ها، مسیر ورود میکروب‌ها به بدنتان را از راه ناخن، باز می‌گذارد!
برس‌های نرم مسواک، ضمن تمیز کردن پوست اطراف ناخن‌ها، به کوتیکول‌ها صدمه نمی‌زنند.

4. از فایل‌های شیشه‌ای برای کار روی ناخن‌ها استفاده کنید.

اجسام و مواد سمباده‌ای را که معایبشان معمولاً به مزایایی که دارند، می‌چربد، کنار بگذارید
و به‌جای آن‌ها از فایل‌های شیشه‌ای برای صاف کردن و شکل دادن به ناخن‌هایتان استفاده کنید.

5. ناخن‌ها را با مواد چرمی، بافر کشی کنید.

بگذارید یک خاطره از پدیکور در خانه برایتان تعریف کنم!
وقتی برای اولین بار مادربزرگم را در حال جلا دادن ناخن‌هایش با استفاده از یک بافر دیدم،
فکر می‌کردم به‌زودی آن‌ها را از دست خواهد داد.
اما مادربزرگم حالا و در 92 سالگی، هنوز هم ناخن‌هایی زیبا، قوی و انعطاف‌پذیر دارد.
از همان تجربه بود که متوجه شدم جلا دادن ناخن‌ها با استفاده از بافر، یک اقدام تکمیلی و درعین‌حال ضروری برای مراقبت از آن‌هاست.
بافر کشی ناخن‌ها، گردش خون در آن‌ها را تسهیل کرده که این به‌نوبه خود باعث سفیدی و درخشندگی بیشتر ناخن‌ها می‌شود.
اگر بتوانید برای جلا دادن ناخن‌هایتان از بافر چرمی استفاده کنید، خیلی خوب است.
بافر ناخن چرمی در مقایسه با بافرهای خشن دیگر، خراش یا سایش روی ناخن ایجاد نمی‌کند.

6. با احتیاط لاک بزنید!

می‌دانید بزرگ‌ترین خطا در مراقبت از ناخن چیست؟
اینکه اجازه دهید لاک ناخن، برای هفته‌ها و حتی ماه‌ها روی آن باقی بماند.
وقتی به ناخن‌های پا و دست، لاک می‌زنید، بدانید که ناخن‌ها نمی‌توانند آزادانه نفس بکشند که این باعث تضعیف آن‌ها و ایجاد لکه‌های سفید روی ناخن‌ها می‌شود.
بنابراین بهتر است گاهی هم لاک ناخن‌ها را پاک کنید و به آن‌ها قدری استراحت دهید.
توصیه ما این است که مانند مواد آرایش صورت، ترجیحاً فقط برای مناسبت‌های خاص از لاک ناخن استفاده کنید.
اگر در استفاده از لاک‌های ناخن، رویکردی مشابه با مواد آرایشی اتخاذ کنید و آن‌ها را پس از استفاده از روی ناخن‌ها پاک کنید،
می‌توانید مطمئن باشید تا آخر عمر، ناخن‌هایی سالم، تمیز و زیبا خواهید داشت.
بنابراین این نکته را به‌عنوان یک نکته تکمیلی بسیار مهم درباره پدیکور در خانه به خاطر بسپارید.

شما بعد از خواندن نحوه تسلط بر پدیکور در خانه می توانید مجله زیبایی بیوتایل از کلی مقاله زیبایی دیگر بهره ببرید.