علت جوش بدن را بشناسید و آن را ریشه‌کن کنید!
اگر از دسته افرادی هستید که آکنه و جوش بدن شما را تنها یاد دوران بلوغتان می‌اندازد، واقعاً خوش شانس هستید! اما اگر از پوشیدن لباس‌های دلخواهتان به دلیل آکنه و جوش‌های بدنتان محروم شده‌اید، دیگر نیازی نیست نگران باشید. این مقاله را بخوانید تا علت جوش بدن را در خودتان پیدا کنید و برای ازبین‌بردن آن، شروع کنید.
در حقیقت، آکنه هشتمین بیماری پوستی شایع در سراسر جهان است و تعداد افرادی که به آکنه بزرگسالان مبتلا می‌شوند طی دو دهه گذشته به‌ویژه در زنان، افزایش‌یافته است. یک مطالعه علمی نشان داده است که ۸۵ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان دارای آکنه بزرگسالان هستند.
قبل از آن که علت جوش بدن را بشناسید باید بدانید که آکنه‌های خفیف خودشان را به‌صورت جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید یا جوش‌های کوچک نشان می‌دهند.
در حالت شدت متوسط جوش بدن، آکنه بزرگسالان ممکن است شامل پاپول هایی نیز باشد که یک‌چهارم تا سه‌چهارم صورت یا بدن را پوشش می‌دهد. آکنه شدید بزرگسالان اغلب با قرمزی شدید، تورم، تحریک و کیست‌های عمیق همراه است که بهتر است در این حالت قبل از هر عمل خودسرانه‌ای به متخصص پوست مراجعه کنید چراکه این در برخی موارد علت جوش بدن، بیماری‌های پوستی شدیدتر مانند روزاسه است.
چه به پزشک مراجعه کنید و چه خودتان دنبال درمان و رهایی از آکنه صورت و بدن باشید، قدم اول فهمیدن علت جوش بدن است. در این مقاله شایع‌ترین علت جوش بدن را به همراه درمان‌های مؤثر ذکر شده است. آن را برای دوستانی که به آن نیاز دارند، بفرستید!
علت جوش بدن در بزرگسالان:
اگر از دوران بلوغ گذر کرده‌اید و با مشکلات هورمونی که خودشان را با جوش‌های معروف به آکنه هورمونی نشان می‌دهند، درگیر نیستید باید بدانید که تقریباً علت جوش بدن در بزرگسالان در اغلب موارد، ناشی از التهاب و مسدود شدن منافذ پوست است.
گاهی اوقات این بیماری در خانواده‌ها وجود دارد، اما حتی در مواردی که چنین است، معمولاً یک یا چند عامل تحریک‌کننده باعث ایجاد آکنه یا تشدید آن می‌شوند.
شایع‌ترین علت‌های جوش و آکنه بدن
فرقی نمی‌کند که علت جوش بدن شما کدام‌یک از موارد زیر باشد، درهرصورت باید حواستان را جمع کنید و برای رفع آن تلاش کنید. معمولاً جوش‌های بدن، صرفاً یک دانه قرمز که مهمان شما می‌شوند، نیستند! جوش‌های بدن خبر از مشکلات سلامتی و حتی خطرناک‌ترین بیماری‌ها می‌دهند.
-
همیشه پای هورمون‌ها در میان است!
مهم‌ترین علت جوش بدن، عدم تعادل هورمون‌هاست. به همین جهت معمولاً به‌محض اینکه به متخصص پوست مراجعه کنید باید آزمایش‌های مربوط به خون و هورمون‌ها را انجام دهید تا قبل از آن که به فکر ظاهرتان باشید به فکر سلامت جسم و جانتان باشید. نوسان یا افزایش بیش از حد هورمون‌های زنانه و مردانه به دلیل تغییراتی که در کل بدن و محیط پوست ایجاد می‌کنند، می‌توانند منجر به آکنه بزرگسالان شوند.
این موضوع می‌تواند منجر به عدم تعادل pH پوست، التهاب، اختلال در گردش خون یا تولید بیش از حد روغن و چربی پوست (سبوم) شود.
نوسانات هورمونی در روند پیری و برای زنان در طی موارد زیر اتفاق می‌افتد و کاملاً طبیعی است اما باید حتماً زیر نظر پزشک کنترل و درمان گردد:
- قاعدگی
- بارداری
- دوره پس از زایمان
- شیردهی
- آکنه‌های هورمونی که معمولاً به‌صورت عمیق و مانند کیست ظاهر می‌شوند و اغلب حساس یا دردناک هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله بعدی مجله بیوتایل با عنوان جوش هورمونی یا زنگ خطر را بخوانید.
-
تحریک پوست
هر چیزی که پوست را تحریک کند می‌تواند سطح دفاعی پوست را کاهش دهد و باعث ایجاد یک واکنش محافظتی شود که منجر به التهاب شود. اگر برای اصلاح بدن از تیغ‌های خشن استفاده می‌کنید، احتمالاً علت جوش بدن شما، همین باشد. برای رفع این جوش‌ها، قبل از اصلاح، از اسکراب و نمک بدن استفاده کنید تا موهای زیرپوستی، علت جوش بدنتان نشود.
یکی از دلایل تحریک پوست، خشکی بیش از حد پوست است که برای کنترل آن، بهتر است از لوسیون و روغن بدن استفاده کنید و در طول روز مصرف مرطوب‌کننده را در روتین مراقبت از پوست خود فراموش نکنید!
-
پرچمدار همه بیماری‌ها: استرس!
روزی نیست که پزشکان و متخصصان همه حوزه‌ها، از تأثیر مخرب استرس بر بدن صحبت نکنند! اگر مدام فشار روانی بالایی را تحمل می‌کنید، علت جوش بدنتان همین است و بهتر است آرامش خودتان را حفظ کنید. اما استرس چطور در لیست علت‌های جوش بدن است؟
استرس عاطفی تغییرات بیولوژیکی در بدن ایجاد می‌کند که می‌تواند منجر به بسیاری از عوامل دیگر ایجاد آکنه در بزرگسالان شود. وقتی احساس ترس، اضطراب یا فشار می‌کنید، غدد فوق کلیوی مقدار بیشتری هورمون استرس یعنی کورتیزول ایجاد می‌کنند که باعث عدم تعادل در پوست می‌شود.
استرس جسمی هم می‌تواند باعث تغییرات هورمونی، ضعف ایمنی و التهاب شود. این ممکن است ناشی از موارد زیر باشد، اگر هرکدام از شرایط زیر را دارید در جهت رفع آن‌ها حرکت کنید و به‌مرور شاهد بهبود جوش و آکنه بدنتان باشید:
- کمبود خواب
- بیماری
- کمبود آب بدن
- قرارگرفتن در معرض محرک‌های محیطی
- برخی تحقیقات منبع معتبر را نشان می‌دهد که افرادی که آلرژی و میگرن دارند و کسانی که سیگار می‌کشند، بیشتر دچار آکنه بزرگسالان می‌شوند.
- آلودگی هوا هم ممکن است در افزایش آکنه بزرگسالان مؤثر باشد.
-
مسدود شدن منافذ پوست
اگر تابه‌حال، روتین مراقبت پوست صورت و بدن نداشته‌اید و دنبال علت جوش بدنتان هستید، باید بدانید که روغن اضافی پوست می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و گردش سریع سلول‌های پوستی منجر به پشتیبان‌گیری از فولیکول‌های مو شود و در هر دو حالت، نتیجه معمولاً آکنه و جوش‌های دردناک است.
برای ازبین‌بردن جوش‌های ناشی از چربی بیش از حد پوست، باید حتماً از شوینده و تونر مخصوص پوستتان استفاده کنید و خودتان را مسئول مراقبت از پوستتان بدانید!
اگر صورتتان پر از جوش و آکنه شده است، صرف مراقبت پوست در خانه کافی نخواهد بود و بهتر است برای پاکسازی صورتتان از طریق سایت بیوتایل و با دانلود اپلیکیشن رزرو آنلاین آرایشگاه ، از بهترین بیوتی تراپیست های شهر وقت رزرو کنید و به‌صورت ماهانه پاکسازی حرفه‌ای انجام دهید. بسیاری از سالن‌های زیبایی، خدمات درمان تخصصی جوش هم ارائه می‌کنند که می‌توانید با مراجعه به اپلیکیشن بیوتایل، قبل و بعد از نتیجه کار را مشاهده کنید.
-
باکتری‌ها
شاید با شنیدن نام باکتری، تصور کنید با رعایت بهداشت شخصی اصلاً امکان ندارد علت جوش بدن شما این مورد باشد. اما سخت در اشتباهید! باکتری‌هایی به نام Propionibacterium acnes اگر در پوست وجود داشته و جمع شده باشند علت بسیاری از جوش‌ها و عارضه‌های پوستی هستند.
این باکتری‌ها با تمیزکردن سطحی پوست از بین نمی‌روند و به همین دلیل استفاده از یک اسکراب لایه بردار به‌صورت ماهانه از واجبات است. از آن جا که در فصل‌های گرم سال، بیماری‌های پوستی و قارچی خودشان را به‌سرعت نشان می‌دهند، بهتر است شوینده ضد قارچ بدن از داروخانه‌های معتبر تهیه و هفته‌ای یک‌بار از آن استفاده کنید.
-
خوراکی‌ها
شاید جمله معروف «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» را شنیده باشید! تغذیه سالم رکن اصلی در درمان همه مشکلات مربوط به پوست و مو است. بسیاری از محصولات غذایی مانند شیرینی، لبنیات و فست‌فودهای خوشمزه قاتل پوست شفاف و علت جوش بدن هستند.
-
داروها
به‌طورقطع مشخص شده است که برخی داروهای کورتیکواستروئید، داروهای ضدافسردگی و صرع، علت جوش بدن در افرادی هستند که به طور مرتب آن‌ها را مصرف می‌کنند. اگر بعد از مصرف دارو دچار واکنش‌های پوستی مانند جوش و آکنه شدید حتماً این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید.
درمان جوش و آکنه در بزرگسالان :
خوشبختانه، روش‌های درمانی زیادی برای جوش و آکنه صورت و بدن وجود دارد. درمان‌های خانگی، درمان با محصولات بدون نیاز به نسخه و در نهایت درمان‌های دارویی.
ازآنجاکه نتایج درمان ممکن است فردبه‌فرد، متفاوت باشد، برخی از افراد دوست دارند هر بار، یک یا دو روش را امتحان کنند تا بفهمند بهترین نتیجه برای درمان جوش بدنشان چیست. البته توصیه می‌کنیم قبل از آن که درمان را شروع کنید یک چکاپ کلی انجام دهید تا علت اصلی جوش‌هایتان را پیدا کنید.
درمان‌های خانگی جوش و آکنه :
چندین داروی خانگی قدرتمند برای آکنه بزرگسالان وجود دارد، از جمله مکمل‌های خوراکی که می‌توانید مصرف کنید و موادی که مستقیماً روی پوست قرار می‌گیرند.
برخی از مؤثرترین روش‌های درمانی عبارت‌اند از:
- سرکه سیب
- عصاره چای سبز
- روغن درخت چای
- مصرف ویتامین A
- پروبیوتیک‌ها
درمان پزشکی
یک پزشک ممکن است درمان هورمونی خوراکی را تجویز کند. بقیه را می‌توانید مستقیماً روی پوست خود بمالید.
این روش‌های درمانی شامل موارد زیر است:
- هیدروکسی و سایر اسیدهای مفید
- قرص‌های خوراکی ضدبارداری
- اسپیرونولاکتون
- آنتی‌بیوتیک‌ها
- رتینول
- سالیسیلیک اسید یا پراکسید بنزوئیل
اگر علاقه‌ای به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، محصولات مراقبت پوستی را انتخاب کنید که حاوی این موارد باشند البته حتماً درباره مقدار مصرف آن‌ها، از بیوتی تراپیست خود مشورت بگیرید.
شاید زمان خیلی طولانی لازم نباشد که مجبور شوید با آکنه مقابله کنید، اما خبر خوب این است که شما تنها نیستید و گزینه‌های درمانی زیادی وجود دارد، البته به‌شرط آن که علت جوش بدن را کشف کنید!
چند گزینه مختلف را امتحان کنید تا درمانی را پیدا کنید که برای شما بهتر است، درمانی که پوست شما را شفاف و شاداب کند. پیشنهاد ما به شما، علاوه بر تهیه یک برنامه دائمی مراقبت از پوست، استفاده از خدمات حرفه‌ای بیوتی تراپیست هایی است که در اپلیکیشن بیوتایل، آماده ارائه خدمات‌اند. رزرو آنلاین آرایشگاه و بهره‌مندی از تخفیف‌های بیوتایل، فرصت خوبی برای شروع و ریشه کن کردن جوش‌هایتان است. آن را از دست ندهید!