بهترین نوع ضد آفتاب برای پوست شما

فقط با ۱۰ دقیقه ماندن زیر آفتاب اثرات بد اشعه‌های مضر آن را تجربه خواهید کرد و پوست شما می‌سوزد. روزهای بلند تابستان و آفتابی که بی‌وقفه می‌تابد گاهی ما را از بیرون رفتن پشیمان می‌کند. اما اگر خانم‌ها و آقایان شاغل که مجبور باشند ساعاتی از روز را در بیرون از خانه و محل کار باشند چه؟ آن‌ها چطور باید از پوست خود که بزرگ‌ترین عضو بدن است، محافظت کنند. کسانی که به سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند و همواره از محصولات مراقبت از پوست در برابر آفتاب استفاده می‌کنند، همیشه به‌دنبال انتخاب بهترین نوع ضدآفتاب برای پوست خود هستند.

اگر سلامت پوست شما برای‌تان اهمیت ویژه‌ای دارد و از بروز مشکلات پوستی ناشی از اشعه‌های مضر آفتاب مانند چین‌وچروک، لک‌وپیس و پیری ناشی از آفتاب واهمه دارید، باید بین برندهای مختلف ضدآفتاب‌های موجود در بازار مطابق با نوع پوست، مشکلات پوستی و بودجه خود یک محصول مناسب را انتخاب کنید. اما آیا می‌دانید اشعه‌های مضر آفتاب چه‌تاثیرات بدی روی پوست دارند؟ آیا می‌دانید کدام نوع ضدآفتاب برای پوست شما بهترین انتخاب خواهد بود؟

پیری نوری چیست؟

علائم پیری نوری (Photoaging) معمولا از سنین نوجوانی تا اوایل ۲۰ سالگی شروع می‌شوند. پیری نوری، پیری‌زودرس پوست به‌دلیل قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه‌ماوراءبنفش UVA و UVB است. این آسیب نوری می‌تواند ناشی از قرارگرفتن در معرض اشعه‌ماوراءبنفش طبیعی خورشید یا منابع نوری مصنوعی مانند دستگاه‌های برنزه‌کننده باشد. قرارگرفتن درمعرض اشعه‌ماوراءبنفش نه‌تنها پوست را سریع‌تر از حد طبیعی و روال طبیعی خود، پیر می‌کند، بلکه خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش خواهد داد. در چنین شرایطی است که تمامی پزشکان استفاده از بهترین نوع ضدآفتاب برای پوست شما را تجویز می‌کنند و روی تمدید چندباره آن در طول روز تاکید دارند.

اشعه‌ماوراءبنفش خورشید چه تاثیری روی پوست دارد؟

در‌حالی‌که ما خورشید را به‌دلیل گرما و نورش می‌ستاییم اما این‌ بدان‌معنا نیست که هیچ ضرری برای بدن ما نداشته باشد. اشعه‌ماوراءبنفش خورشید می‌تواند اثرات نامطلوب زیادی روی پوست ما ایجاد کند که از آن‌جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– آفتاب‌سوختگی

– کک‌ومک

– لک‌های پوستی

– گشاد شدن عروق خونی کوچک زیر پوست

– تخریب الیاف الاستیک و کلاژن پوست

– افتادگی پوست

– پوست با ظاهر چرمی

– چین‌وچروک

– پیری زودرس پوست

– سرطان پوست

آیا آسیب‌های ناشی از اشعه‌ماوراءبنفش خورشید قابل جبران است؟

هنگامی‌که اشعه‌ماوراءبنفش، DNA سلول‌های پوست شما را تغییر دهند، آسیب قابل برگشت نخواهد بود. بااین‌حال، این‌ بدان معنا نیست که نمی‌توانید ظاهر پوست خود را تغییر دهید. شما می‌توانید اثرات پوست آسیب‌دیده از خورشید را کاهش‌ داده یا حتی درمان کنید.

روش‌های درمانی می‌توانند لکه‌ها و تغییر رنگ‌های پوست را از بین ببرند، چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز را کاهش دهند، پوست شما را صاف کنند و پوست را برای ساخت کلاژن تحریک کنند. این‌ها مراحلی هستند که ظاهر، رنگ و کیفیت پوست را بهبود می‌بخشند. اما باید توجه داشته باشید که طول درمان از فردی به‌ فرد دیگر و باتوجه‌به میزان آسیب، متفاوت خواهد بود. بنابراین چه بهتر که به‌جای صرف وقت و هزینه زیاد برای رفع مشکلات پوستی با استفاده از بهترین نوع ضدآفتاب برای پوست شما از ایجاد آن‌ها جلوگیری کنید.

بهترین ضدآفتاب برای پوست شما کدام است؟

حالا که می‌دانید کرم ضدآفتاب چه نقشی در مراقبت از پوست شما دارد، باید باتوجه‌به نوع پوست خود و مشکلات پوستی، بهترین ضدآفتاب را انتخاب کنید. کرم‌های ضدآفتاب از پوست شما در برابر قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض اشعه‌های مضر خورشید، محافظت می‌کند. این محافظت مانع از بروز علائمی مانند لک، چین‌وچروک، علائم پیری زودرس و سرطان پوست ناشی از اشعه‌های مضر خواهد شد.

تحقیقات نشان داده که استفاده منظم از کرم‌های ضدآفتاب با طیف وسیعی از پوشش UVA و UVB خطر ابتلا به سرطان پوست ملانومی و غیرملانومی و تهاجمی‌ترین سرطان پوست را کاهش خواهند داد. اما هنگام خرید بهترین ضدآفتاب برای پوست شما چه معیارهایی را باید در نظر بگیرید؟ آیا می‌دانید که چه نوع ضدآفتابی برای شدت آفتاب در کشور ایران انتخاب مناسب‌تری است؟ آیا باید از ضدآفتاب فیزیکی استفاده کنید یا ضدآفتاب شیمیایی؟

ضدآفتاب‌های فیزیکی

ضدآفتاب‌های فیزیکی با ایجاد یک مانع فیزیکی روی پوست از آن در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند. این ضدآفتاب‌ها با انعکاس اشعه‌ماوراءبنفش، محافظتی با طیفی وسیع را ارائه می‌کنند. ضدآفتاب فیزیکی همچنین به جلوگیری از آسیب‌های پوستی مربوط به UVA از جمله چین‌وچروک و هیپرپیگمانتاسیون نیز کمک خواهد کرد.

اکثر کرم‌های ضدآفتاب فیزیکی با اکسید روی و اکسید تیتانیوم فرموله شده‌اند که مورد تایید سازمان غذا و داروی جهانی است. ضدآفتاب فیزیکی در کنار تمام مزایایی که دارد، معایبی نیز خواهد داشت. این ضدآفتاب بافتی گچی داشته، به‌سختی پخش شده و رد سفیدی روی پوست می‌گذارد.

توجه کنید که ضدآفتاب‌های فیزیکی تحریک‌پذیری کمتری داشته و بنابراین اگر پوست حساسی دارید، توصیه می‌شود از این نوع ضدآفتاب‌ها استفاده کنید.

ضدآفتاب‌های شیمیایی

ضدآفتاب‌های شیمیایی برخلاف ضدآفتاب‌های فیزیکی روی پوست نمی‌نشینند و اشعه‌های مضر آفتاب را بازتاب نمی‌کنند. آن‌ها دارای مواد فعالی هستند که اشعه‌ماوراءبنفش خورشید را قبل از اینکه بتواند توسط پوست شما جذب شود، جذب می‌کنند. فیلترهای شیمیایی موجود در این نوع ضدآفتاب‌ها عامل اصلی جذب اشعه‌های ماوراءبنفش خورشید هستند. این ضدآفتاب‌ها رد سفیدی نمی‌گذارند و به‌سرعت جذب می‌شوند.

ضدآفتاب با SPF30 یا SPF50

کرم ضدآفتاب با SPF30 تنها به ۳٪ از اشعه‌های مضر خورشید اجازه عبور داده و محافظت ۹۷ درصدی را برای پوست به ارمغان می‌آورد. این در حالی است که کرم ضدآفتاب با SPF50 تنها به ۲٪ از اشعه‌های مضر خورشید اجازه عبور می‌دهد به‌این‌مفهوم که ضدآفتاب‌های با این میزان SPF می‌توانند ۹۸٪ از اشعه‌های ماوراءبنفش را مسدود کنند. بنابراین یکی از تفاوت‌های آن‌ها میزان محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید است.

زمانی‌که کرم ضدآفتاب با SPF30 را انتخاب می‌کنید، به‌این فکر کنید که اگر پوست شما به‌طورمعمول پس از ۱۰ دقیقه زیر نور خورشید شروع به سوختن می‌کند، کرم ضدآفتاب با SPF30 اجازه می‌دهد پوست شما به‌مدت ۳۰۰ دقیقه زیر نور خورشید بدون سوختگی دوام بیاورد. این موضوع در مورد کرم ضدآفتاب با SPF50 نیز صدق می‌کند. بنابراین این کرم‌های ضدآفتاب با SPF50 به‌مدت ۵۰۰ دقیقه از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت خواهند کرد.

بهترین ضدآفتاب برای محافظت از پوست شما

در رقابت بین ضدآفتاب شیمیایی یا فیزیکی، برنده‌ای مشخص وجود ندارد. موثرترین ضدآفتاب برای پوست شما همانی است که پزشک متخصص پوست پس از بررسی‌های مختلف تجویز کرده است. برخی از ضدآفتاب‌ها خاصیت سفیدکنندگی و لکه‌بری دارند و شاید نیازی نباشد از آن‌ها استفاده کنید. بنابراین باید انتخاب بهترین نوع ضدآفتاب برای پوست خود را به دستان پزشک متخصص یا مشاور پوست بسپارید. مهم‌ترین چیز در مورد ضدآفتاب، استفاده منظم از آن است تا پوشانندگی کافی برای جلوگیری از تاثیر مخرب اشعه‌های ماوراءبنفش خورشید را داشته باشد. برای انتخاب و خرید بهترین ضدآفتاب برای پوست خود نیازمند مجموعه‌ای از بهترین برندها هستید، چیزی که در مدیسه فراهم شده تا از بین بهترین‌های این محصول یکی را انتخاب کنید. تنوع بالای محصولات این مجموعه، حق‌انتخاب بالایی به شما می‌دهد و فرصت مقایسه و خرید آنلاین را نیز خواهید داشت.