۱۷ راز زیبایی که نباید از دست دهید | چگونه همیشه زیبا و بی‌نقص باشیم؟
خواه یک آرایشگر حرفه‌ای باشید خواه یک طرفدار پر‌و‌پا‌قرص زیبایی، همیشه نکات زیادی وجود دارد که باید یاد بگیرید. همه ما دارای نقاط ضعف و قوت در مورد محافظت از زیبایی‌مان هستیم. اما در هر سطحی که باشیم، جای پیشرفت وجود دارد. در مبحث زیبایی همه چیز به میکاپ و استایل و رژ لب ختم نمی‌شود. زیبایی چیزی فراتر از این‌هاست. شما میتوانید از بهترین برند‌های آرایشی استفاده کنید. اما هیچ چیز نمی‌تواند جای یک پوست خوب و براق را بگیرد. در این مقاله 17 نکته شگفت‌انگیز درمورد زیبایی نوشته‌ایم. تمام این نکات بدون توجه به گروه سنی، سطح تجربه و سبک شخصی است.
17 راز زیبایی که نباید از دست دهید
مراقبت از پوست فقط به صورت محدود نمی‌شود
این جمله را چند بار تکرار کنید: از گردن و پشت دست‌هایتان غافل نشوید! وقتی صحبت از مراقبت از پوست میشود، تمام قسمت‌های بدن مد‌نظر است. گردن هر فرد از محل‌هایی که سن او را لو خواهد داد. میتوانید روتین مراقبت از پوست خود را طراحی کنید و با انجام آن همواره پوستی سالم و شاداب داشته باشید.
پُر زحمت‌ترین کارها بهترین نتیجه‌ها را دارند
بخشی از تبدیل شدن به یک فرد زیبا و موفق، تقویت عادات سالم روزانه است. اما به نظر می‌رسد برخی از کارها جزئی و کسل‌کننده باشند. برای مو یادتان باشد هنگام استفاده از سشوار، از یک محصول محافظت در برابر حرارت استفاده کنید. انجام این کار هیچ تاثیر فوری ندارد، به همین دلیل گاهی وسوسه می‌شوید که آن را کنار بگذارید. اما ما تضمین می‌کنیم که با انجام این کار، شما لطف بزرگی به موهایتان کرده اید. روتین مراقبت از مو فراموش نشود.
قبل از خواب کمی به خودتان برسید
برخی افراد نمی‌دانند که چسباندن صورت به بالش یا خوابیدن با آرایش می‌تواند به قیمت جوش و چشم پف‌آلود و پوست کدر تمام شود. اما نکته بدتر این است که کسی از استفاده از محصولات مراقبت پوست قبل خواب غافل باشد. زمان خواب، فرصت مناسبی برای آبرسانی عمقی و مبارزه با چروک‌های آینده است.
از خواب کافی غافل نشوید.
مطالعات نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث می شود پوست شما دچار کم‌آبی و خستگی شود. با هفت تا نه ساعت خواب در هر شب، برای زیبایی خود سرمایه‌گذاری کنید.
ضد آفتاب، بهترین محصول ضد پیری
اغلب در دهه سوم زندگی، اثرات قرار گرفتن در معرض آفتاب سوزان، روی پوست نمایان است. این اثرات نه فقط خطوط ریز، بلکه تغییر رنگ و لکه های مقاوم به درمان هستند که با لوازم آرایشی در پی پنهان کردن آنها هستیم. اگر از هر متخصص پوست بخواهید مهمترین محصولات ضد پیری را ذکر کند، بدون شک کرم ضدآفتاب در راس هرم خواهد بود!
لایه‌های مرده پوست مانند اضافه وزن است
در دهه 20 سالگی، پوست شما تعداد زیادی سلول جدید ایجاد می کند. اما در دهه 30 سلول‌های شما کندتر تولید میشوند و منجر به لکه های خشک و پوسته پوسته شدن میشوند. لایه برداری پوست که باعث ایجاد سلول های جدید پوست میشود، شما را درخشان نگه می‌دارد.
روش درست شستن را یاد بگیرید
هنگام تمیز کردن، به ماساژ دادن فکر کنید نه صرف شستشو دادن. هر سایش جدی با پاک‌کننده برای پوست مضر است. قبل از استفاده از پاک کننده آرایش چشم، پد خود را آن‌قدر مرطوب کنید تا مطمئن شوید قسمت زبر پنبه‌ای آن به چشم نمی‌خورد.
حوله مو را فراموش نکنید
قانون عدم برخورد مواد زبر به پوست، برای مو نیز کاربرد دارد. موهای خود را با حوله مالش ندهید تا خشک شود.این کار کوتیکول مو را تخریب می‌کند، در نتیجه موها زبر میشود. در عوض موهای خود را آناناسی ببندید و یک پارچه نخی دور آن بپیچید.
رشد مو به رسیدگی نیاز دارد
برایان زینو، مدیر آموزش و پرورش سالن آنتونیو پریتو در نیویورک می گوید:” اگر سعی می‌کنید موهای خود را بلند کنید، گرفتن نوک آنها برای جلوگیری از موخوره ضروری است.”. اگر دچار موخوره هستید درمان موخوره به روش خانگی را فراموش نکنید.
فقط سه محصول آرایش چشم وجود دارد که واقعاً به آنها احتیاج دارید
خیلی ساده است که آرایش چشم را بیش از حد پیچیده کنید. اندرو سوتومایور، میکاپ آرتیست، به ما می گوید که باید روی سه پایه اصلی آرایش چشم تمرکز کنیم: خط چشم تیره، سایه و ریمل. با مانور دادن روی این سه، میتوانید جلوه‌های زیبای زیادی ایجاد کنید.
ور رفتن با جوش‌ها را رها کنید
سطح اراده فوق‌العاده‌ای می‌طلبد تا یک جوش قرمز درست وسط پیشانی‌تان را لمس نکنید. در حالی‌که همیشه اولین نقطه ای است که توجه شما را در آینه جلب می‌کند. اما دستکاری مداوم می‌تواند باعث ایجاد زخم شود و آن نقاط کوچک قرمز با گذشت زمان در صورتتان برای همیشه جا خوش کنند! پس به فکر آینده باشید و جوش‌هایتان را دستکاری نکنید. شما میتوانید درمان خانگی جوش را بجای دستکاری کردن آنها بکار برید.
برای دوش خود یک فیلتر آب تهیه کنید
این جز مواردی است که شاید هرگز به آن توجه نکرده باشید. آب دوش می‌تواند روی پوست و مو تأثیر منفی بگذارد. به عنوان مثال اگر رنگ موی شما به سرعت از بین می‌رود، رنگ آن عوض میشود، و یا موهایتان خشن و زبر میشود ، آب سخت در آن بی‌تاثیر نیست.
بگذارید موهای شما با هوای محیط خشک شود
یکی دیگر از رازهای مهم موهای براق و سالم این است: وقتی از حمام بیرون می‌روید، سشوار خود را روشن نکنید. برای اینکه موهایتان کمتر در معرض گرما باشد، اجازه دهید ابتدا کمی با دمای محیط خشک شوند. هم‌چنین قبل از استفاده کردن از برس، موها را با دست خشک کنید.
ناخن هایتان را فراموش نکنید
فکر می‌کنید زیبایی بدون توجه به ناخن‌ها کامل خواهد بود؟ هرگز! ناخن‌هایتان در زیبا ساختن دست‌ها نقش بسزایی دارند. برای رسیدگی به آنها میتوانید از کرم مخصوص دست و ناخن استفاده کنید. هم‌چنین از مواد شوینده بدون دستکش استفاده نکنید. از یک متخصص ناخن وقت مانیکور و پدیکور رزرو کنید و به ناخن هایتان رسیدگی کنید.
ورزش را وارد برنامه کنید
حتی اگر تا به حال از روی تنبلی یا پر‌کار بودن سمت ورزش نرفته‌اید، اکنون زمان آن رسیده که به ماهیچه‌ها و پوست و کل بدنتان یک حال اساسی بدهید. حتی شاید جالب باشد بدانید ورزش بیشتر از اینکه برای جسم مفید باشد، دوست صمیمی مغز است. چون باعث ترشح هورمون اندورفین مشهور به هورمون حس خوب میشود.
چکاپ سالانه پوست سر تا پا را فراموش نکنید
درست مانند معاینه به دکتر برای چکاپ سینه، توجه به تغییرات پوستی را که می تواند نشانه ای از سرطان باشد، جدی بگیرید. اگر یک خال یا جوش مشکوک را مشاهده کردید، سریعاً توسط پزشک معاینه شوید.
عطر خوب بزنید
زیباترین میکاپ‌ها اگر همراه با بوی عرق یا بوی دهان باشند، جذاب نخواهند بود. اما یادتان باشد عطر بیش از حد هم به اندازه بوی بد زننده خواهد بود. کسی دوست ندارد علارغم میلش صدای آهنگ بلند هندزفری یک نفر دیگر را بشنود. عطر هم مثل همان است.
سخن آخر
متاسفانه جامعه امروز معیار‌های سفت و سختی برای زیبایی تعیین کرده است. این معیار‌ها باعث میشود تا خیلی از اوقات از بدن خودمان راضی نباشیم. اما باید بپذیریم که هیچ‌کس نمی‌تواند برای زیبایی تعریف مشخصی داشته باشد. همین که خودمان را همان‌طور که هستیم بپذیریم و در جهت بهتر شدن تلاش کنیم، بدون شک زیباترین نسخه خودمان خواهیم بود. پیگیری ترندهای جدید را فراموش نکنید و میتوانید با مشاهده ترندهای هر سال و ایده گرفتن از آنها، خلاقیت خود را در زیبایی منحصر بفرد خود چند برابر کنید. برای بررسی ترندهای روز دنیا مشاهده پست های زیر را از دست ندهید.
ترند بهترین مدل و رنگ ناخن
مهمترین رازهای زیبایی چه هستند؟
تغذیه مناسب! میوه و سبزیجات زیادی بخورید. ویتامین A , E و C برای مقابله با مشکلات پوستی لازم هستند. استفاده از آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید. استرس را کاهش دهید و احساس خوب در خودتان ایجاد کنید. کارهایی را انجام دهید که باعث میشوند نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید.
چگونه میتوانم صورتم را درخشان کنم؟
شما احتمالاً در حال حاضر همه چیز مورد نیاز را در کابینت، آشپزخانه یا پزشکی خود دارید. پوست را با روغن نارگیل تسویه نشده و خالص تسکین دهید. از آلوئه ورا برای قوی و سالم نگه داشتن پوست استفاده کنید. بعد از شستن صورت پوست خود را مرطوب نگه دارید. از کرم ضد آفتاب بصورت روزانه استفاده کنید. یک روال تمیز کننده پوست پیدا کنید که برای شما کار کند. از کشیدن سیگار و قلیان خودداری کنید و خود را در معرض دود آن قرار ندهید.