درمان ریزش مو ساده تر از آن چیزی است که فکرش را می کنید!

درمان ریزش مو، چیزی است که بسیاری از خانم ها و حتی آقایان به دنبال آن هستند. حق دارید که نگران تعداد موهایی باشید که هر روز باید از روی بالش یا از زمین و روی لباس هایتان جمع آوری کنید! موها، نه تنها در اعتماد به نفس شما تاثیرگذار هستند حتی شاید شنیده باشید که موهای یک زن، تاج روی سرش است!

با وجود آنکه ریزش 50 الی 100 تار مو در طول روز طبیعی است اما اگر احساس می کنید این اواخر بیشتر از قبل، سرتان سبک شده و حجم موهایتان در حال کم شدن است باید به فکر درمان ریزش مو باشید. 

اولین قدم برای درمان ریزش مو

اگر می خواهید برای همیشه از ریزش مو خلاص شوید لازمه اش این است که اول از همه علت اصلی ریزش موهایتان را پیدا کنید. شاید درمان ریزش موهایتان، ساده تر از آن چیزی باشد که فکرش را می کنید!

از سری دلایل ریزش مو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

عوامل وراثتی از شایع ترین دلایل ریزش مو هستند؛  اگر پدر و مادرتان دچار بیماری های آلوپسی و ریزش شدید مو هستند، شما هم به صورت بالقوه در معرض طاسی قرار دارید. عوامل دیگری مثل تغییرات هورمونی به ویزه در زنان که به شکل افزایش یا کاهش تولید هورمون ها رخ می دهد، مشکلات تیروئید، عدم نگهداری و مراقبت صحیح از موها و مشکلات تغذیه ای و… همگی می توانند علت ریزش موهایتان باشند.

برای درمان ریزش موهایتان در وهله اول باید ریشه یابی کنید تا بتوانید راه حل اساسی پیدا کنید. در غیر این صورت، پس از پایان دوره درمانتان، دوباره ریزش موهایتان افزایش پیدا خواهد کرد.

روش های طبیعی موثر برای درمان ریزش مو

شاید تا به حال درمان ریزش مو حرفه ای توسط پزشک و یا متخصص را تجربه کرده باشید و انواع محصولات و داروها را مصرف کرده باشید اما هنوز هم کابوستان موهایی باشد که دسته دسته می ریزند! شاید هم به تازگی دچار ریزش مو شده باشید و به دنبال درمان ریزش مو خانگی می گردید. در هر دو صورت می توانید از روش های زیر استفاده کنید.

البته باید توجه داشته باشید که برگه برنده درمان های خانگی این است که هیچ گونه عوارض و خطرات احتمالی شما را تهدید نخواهد کرد اما از طرفی باید حوصله کنید و با یک بار انجام دادن آن ها به رویای گیسوکمندی نمی رسید!

1)شستشوی موی سر با آب پیاز

خواص ضد باکتری پیاز به مقابله با عفونت های پوست سر کمک می کند، به علاوه گوگرد موجود در پیاز، گردش خون را در غده های مو بهبود می بخشد و ویتامین های E ، C & B، به مرور باعث درمان ریزش مو می شوند.

 آب پیاز نه تنها به ضخیم و طولانی شدن مو کمک می کند، بلکه آنها را براق و سالم نگه می دارد.یک پیاز را خرد کرده و آب آن را بگیرید. پنبه ای را در آب پیاز خیس کنید و تمام پوست سر خود را با آن آغشته کنید. پس از پوشاندن، پوست سر خود را ماساژ دهید تا آب به داخل آن نفوذ کرده و 30 دقیقه روی سرتان بماند. هفته ای یک بار این روند را تکرار کنید.

2)شستشوی موهای سر با سرکه سیب

 از دلایل عمده ریزش مو، گرفتگی فولیکول ها است. فولیکول های مو معمولاً با آلودگی، روغن ترشح شده از پوست سر و آلودگی مسدود می شوند و باعث انسداد مواد مغذی به مو می شوند – بنابراین منجر به ریزش مو می شوند.

برای درمان ریزس مو، موهایتان را با سرکه سیب بشوئید و ماساژ دهید.

سرکه سیب فولیکول های شما را پاک کرده و به حفظ رطوبت طبیعی پوست سر شما کمک می کند.

3)ماسک مو ریشه شیرین بیان

این گیاه از ریزش و آسیب بیشتر مو جلوگیری می کند. به تسکین پوست سر و خلاص شدن از شر شوره سر کمک می کند.

با افزودن یک قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان خرد شده و یک چهارم قاشق چای خوری زعفران به یک فنجان شیر خمیر درست کنید. مخلوط را از شب تا صبح روی موهای خود بگذارید. این روند را هفته ای دوبار پی بگیرید تا شاهد درمان ریزش موهایتان باشید.

4)ماسک مو شنبلیله

دانه شنبلیله، فولیکول های مو را ترمیم می کند و به رشد مو کمک می کند.

برای تهیه ماسک موثر برای درمان ریزش مو، دانه های شنبلیله را یک شب در آب خیس کنید. آن را به صورت خمیر ریز خرد کرده و روی موها و پوست سر خود بمالید.

حدود 30 دقیقه روی سرتان بگذارید و برای مرطوب نگه داشتن پوست، سرتان را بپوشانید.

بعد از 30 تا 40 دقیقه آن را با آب معمولی بشویید.

این ماسک را هفته ای دوبار استفاده کنید.

5)ماسک مو چغندر

چغندر غنی از ویتامین های C و B6، منگنزو پتاسیم است که همگی برای رشد و درمان ریزش مو ضروری هستند.

برگ چغندر را بجوشانید و همراه با 5-6 برگ حنا خرد کنید. این خمیر را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید به مدت 15-20 دقیقه روی سرتان بماند.

6)ماسک تخم مرغ

درک می کنم که تحمل بوی تخم مرغ چقدر سخت است اما وقتی به تاثیر آن در درمان ریزش مو پی ببرید، تحمل بو هم برایتان راحت تر می شود.تخم مرغ سرشار از گوگرد، فسفر و پروتئین و  یک درمان عالی برای ریزش مو است.

 یک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و عسل مخلوط کرده و آن را از ریشه تا نوک مو بمالید. بعد از 20 دقیقه با یک شامپوی ملایم بشویید.

7)ماسک موی آلوئه ورا

هرجایی که حرف از مراقبت پوست و مو باشد، آلوئه ورا معجزه می کند! آلوئه ورای درمان جادویی ریزش مو، تقویت موهای سر و از بین بردن پوسته و خشکی پوست سراست.

ساقه آلوئه ورا را بگیرید و تفاله آن را استخراج کنید. آن را به موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید حدود 45 دقیقه بماند و با آب معمولی بشویید.

8)ماسک موی روغن بادام شیرین

 بادام یکی از غنی ترین منابع منیزیم است که به عنوان درمان ریزش مو از زمان مادربزرگ ها، محبوب بوده است. روغن بادام شیرین، عصاره طبیعی بادام ، سرشار از مواد معدنی همراه با پروتئین هایی مانند امگا 3 و بیوتین است.

2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین را با 2 قاشق غذاخوری شیر بادام مخلوط کنید. معجون را کمی گرم کنید و با برس به پوست سر و موهای خود بمالید. بگذارید حدود 20 دقیقه بماند، سپس موهای خود را ماساژ دهید و با شامپوی معمولی بشویید.

9)ماسک موی نارگیل

پروتئین و چربی های اساسی موجود در نارگیل، باعث درمان ریزش مو می شود.

یک نارگیل متوسط ​​رنده کنید و آن را به مدت پنج دقیقه در ماهیتابه را بپزید. آن را از صافی رد کنید و بگذارید خنک شود.سپس یک قاشق غذاخوری از فلفل سیاه خرد شده و دانه های شنبلیله را به شیر اضافه کنید. روی پوست سر و موهای خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با شامپو بشویید.

10)ماسک موی ماست و عسل

برای درمان ریزش موهایتان، 2 قاشق غذاخوری ماست را با 1 قاشق غذاخوری عسل و لیمو در یک کاسه مخلوط کنید و هفته ای یک بار، به مدت 30 دقیقه آن را روی موهایتان بزنید.

11)ماسک موی آووکادو

ماسک های آماده آووکادو برای درمان ریزش مو، حسابی پرفروش هستند! برای تهیه ماسک خانگی درمان ریزش مو، یک آووکادوی رسیده را له کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره لیمو مخلوط کنید. این خمیر را از پوست سر تا ریشه بر روی موهای خشک خود بمالید. حدود 20 دقیقه صبر کنید و با یک شامپوی ملایم بشویید

آووکادو غنی از بیوتین، ویتامینی است که به رشد سریع مو و ناخن کمک می کند.

12)چای سبز

هرچند چای سبز به معجزه لاغری معروف شده است اما برای درمان ریزش مو هم، بی نظیر است. متناسب با بلندی موهایتان 2 یا 3 پیمانه چای سبز دم کنید. یک فنجان آن را نوش جان کنید و با استفاده از بقیه آن که از دهن افتاده است،  ریشه موهایتان را ماساژ دهید و پس از یک ساعت با آب خنک آبکشی کنید.

درمان ریزش مو، در بعضی موارد با اصلاح روش نگهداری و مراقبت موها، اتفاق می افتد. قبل از آن که نگران باشید و خودتان را سرزنش کنید و هنوز کار از کار نگذشته، خودتان را طاس و بی مو تصور کنید، مطمئن شوید که نکات زیر را جدی می گیرید:

• موهایتان را مرتب اصلاح کنید. موهای آسیب دیده بافتی مانند کاه دارند و علاوه بر خشک شدن، بیشتر از حد معمول می ریزند.
• آرامش را به خودتان هدیه کنید! برای درمان ریزش مو، قبل از هر چیزی باید استرستان را کنترل کنید. استرس علاوه بر ریزش مو، می تواند باعث سفیدی زودرس موهایتان هم بشود! ورزش و یوگا و مدیتیشن، غیر مستقیم باعث سلامتی و درمان ریزش موهایتان می شود.
• قبل از آن که به فکر درمان ریزش مو باشید، از خودتان بپرسید آیا با موهایتان مهربان هستید؟ استفاده از کش و مدل موهای بسیار تنگ و محکم، از دلایل ریزش موهاست. پس مدل های جدید را انتخاب کنید. به علاوه موهایتان را ابدا زمانی که خیس هستند، شانه نکنید!
• موهایتان را با آب ولرم بشویید.
• روش صحیح سشوار کشیدن مو را یاد بگیرید.

نکته پایانی: برای درمان ریزش مو، انواع روش های پزشکی و خانگی وجود دارد. آزمون و خطا، به شما برای درمان ریزش مو، کمک می کند. به علاوه می توانید با دانلود اپلیکیشن رزرو آنلاین آرایشگاه ، برای رسیدگی به پوست و موی خودتان، از آرایشگرهای ماهر وقت بگیرید.